Experttips för din första vandring till indiska Himalaya

by hamim

Längtar du efter att utforska de förbjudande topparna i det indiska Himalaya, men inte säker på var du ska börja? Dessa experttips från en erfaren vandrare hjälper dig att undvika nybörjarens misstag och säkerställa att din resa överträffar förväntningarna.

Man som vandrar i Himalaya.  Bild av Grant Faint / Digital Vision / Getty

Man som vandrar i Himalaya. Bild av Grant Faint / Digital Vision / Getty Images.

Planerar din resa

Grundlig planering (eller brist på det) kan göra eller bryta en resa, så ta dig tid att bemästra din budget, ta tid på din vandring och sätt ihop den perfekta resplanen.

Designa en resplan

Ligger dina intressen i månghundraårig kultur eller tilltalar avlägsna bergspass? För forntida kloster är Ladakh eller Lilla Tibet ställena att besöka. Om du vill vandra genom frodiga skogar, överväg att utforska Sikkim. För spektakulär utsikt över bergen är de små vandrade lederna i Garhwal i paritet med de bästa i Himalaya.

Framför allt, var inte för ambitiös med din resplan. Tillåt många oförutsedda dagar för acklimatisering, dåligt väder, bärare som försvinner utan varsel under en halv dag, byfester eller ta en extra dag för att njuta av en fantastisk campingplats. Att förstå Himalaya skulle ta livstid att uppnå, så förvänta dig inte att bemästra bergen på en enda resa.

Ställ in din budget

Om du vandrar självständigt, räkna ut kostnaden för att hyra en guide, bärare, mat, boende och transport – och dubbla sedan den. Det borde ta hand om alla andra oförutsedda kostnader som alltid verkar krypa in i en stram budget. Om dina arrangemang görs av en vandringsbyrå, planera att ha pengar till hands för tips (kommer sannolikt att uppgå till 10 % av din totala budget).

Se även  Thailand kommer snart att införa olika (dyrare) priser för turister

Tajma din vandring

Mars till juni anses ofta vara högsäsong för vandring, men se till att du är vädermedveten under hela resan. Himalaya är föremål för ett vädermönster som är så komplicerat att även erfarna resenärer kan fångas upp. Regionerna Himachal, Uttaranchal Darjeeling och Sikkim är föremål för kraftiga monsunregn så undvik juli och augusti om möjligt. Indiska Himalaya upplever också en lång och kall vinter från mitten av november till mars – under denna period är det bäst att åka till Nepal.

Säkerheten först

Din reseplanering måste gå längre än regeringens reserådgivning. Trekking är en specialistaktivitet så läs på om acklimatisering (det kan rädda ditt liv) och anta inte att du kan lita mycket på din GPS när du är där ute. Även de mest detaljerade konturkartorna tenderar att vara opålitliga i vissa avlägsna områden, så din bästa investering skulle överlägset vara att anlita en erfaren lokal guide.

Kontrollera din utrustning

Det finns ingen att imponera på i ett avlägset bergspass, så glöm modet och se till att din utrustning är robust nog att stå emot det växlande bergsvädret. Det finns ingen anledning att investera i all den senaste utomhusutrustningen, förutsatt att din vandringsutrustning är i gott skick. Till skillnad från Nepal är bra utrustning fortfarande högst i Indien. Om dina arrangemang görs av en agent, dubbelkolla vad som ingår. När du är osäker är du bäst att åtminstone ta med din egen sovsäck och liggunderlag och till och med ditt favorittält (lättvikt).

<span class="rubrik">Soluppgång över Khangchendzonga, Indien.  Bild av A.Ostrovsky / CC BY-SA.</scan> ” class=”object-cover max-w-full lazyload” width=”870″ src=”https://lp-cms-production.imgix.net/features/2013/05/1791422423_b6d121ba42_o.jpg?auto=format&q=40&w=870″ srcset=”https://lp-cms-production.imgix.net/features/2013/05/1791422423_b6d121ba42_o.jpg?auto=format&q=40&w=870&dpr=1 1x,
https://lp-cms-production.imgix.net/features/2013/05/1791422423_b6d121ba42_o.jpg?auto=format&q=40&w=870&dpr=2 2x,
https://lp-cms-production.imgix.net/features/2013/05/1791422423_b6d121ba42_o.jpg?auto=format&q=40&w=870&dpr=3 3x,
https://lp-cms-production.imgix.net/features/2013/05/1791422423_b6d121ba42_o.jpg?auto=format&q=40&w=870&dpr=4 4x,
https://lp-cms-production.imgix.net/features/2013/05/1791422423_b6d121ba42_o.jpg?auto=format&q=40&w=870&dpr=5 5x”/></div>
</figure>
<p><!-- --></p>
<h3 data-reactroot=Tips för vandringen

Så tog du dig till bergen; här är hur du skyddar din utrustning, tar fart och blir vän med lokalbefolkningen.

Var positiv och ta fart på dig själv

Att vara i rätt sinnesstämning är lika viktigt som din fysiska förberedelse. Höga höjder är inte platsen att släppa lös fyllda känslor, så försök att hålla dig lugn under frustrerande stunder och lämna tillräckligt med spelrum i din resplan så att du inte kommer att känna dig förvirrad om dina planer går fel. Håll din vandring i samma takt som lokalbefolkningen. Ditt vandringsmantra bör vara ”korta steg, djupa andetag”, särskilt när du tar dig uppför branta pass eller slutför långa uppförsbackar. Och korsa inte floder eller snabbt strömmande bäckar barfota: dina stövlar kommer alltid att torka ut, men stukade anklar är lika med slutet av vandringen.

Skydda din utrustning

Använd en rejäl kitväska för din vandringsutrustning: dessa kan lätt bytas ut efter ständig kontakt med taggbuskar, taggiga stenar och lastas av på dammiga campingplatser, men riskera inte att skada din dyra ryggsäck (genom att ha den fastspänd direkt på en mula). Och även om det är frestande att gå med kameran redo, är dina chanser att se en snöleopard på en avlägsen ås i nivå med att vinna på lotteriet. Dammiga stigar och dyra kameror går inte ihop, och en halka på spåret kan resultera i otaliga skador på din fotoutrustning.

Håll dina nödvändigheter till hands

Bär alltid din vatten- och vindtäta jacka med dig, tillsammans med ett par torra strumpor och en extra solhatt (eller två – de är alltför lätta att lämna kvar efter ett vilostopp). Ett utbud av prylpåsar är en bra investering, för att underlätta den ständiga cykeln av packning och ompackning. Köp ett paraply lokalt, inte bara för att hålla borta från sol och regn, utan också för att skydda din blygsamhet under badrumspauserna på bergssidan.

Var artig och visa ett leende

Ta för vana att säga a Salam, Namaste eller Julay när du är på stigen. Kom ihåg att lokalbefolkningen alltid är intresserade (eller roade) av att du har rest halva jorden runt för att träffa dem. Ta med dig några fotografier hemifrån för att visa dem din familj eller vänner, så hjälper det till att bryta ner de kulturella barriärerna. Men anta inte att du kan bli glad av lokalbefolkningen: fotografering i vissa avlägsna regioner kan orsaka anstöt. Vänta på tillstånd (åtminstone ett leende) innan du tar fram kameran.

Respektera miljön

Starta inte vedeld eller förorena vattenkällor – du kan vara tusentals kilometer hemifrån, men de minsta vårdslösa handlingar kan vara katastrofala för lokala ekosystem och människor. Planera att åka iväg med resten av vandringsbesättningen för att säkerställa att din campingplats städas upp och skräp tas ut (den är miljömedveten och undviker också möjligheten att någon av dina tillhörigheter slängs av misstag).

Medicinska frågor

Ta med din nödvändiga medicin, men var selektiv när det gäller att ta andra mediciner tillsammans med dig. Många märken kan köpas utan recept i Indien. Men oavsett din medicinska bakgrund, behandla inte lokalbefolkningen. Förutom i extrema nödsituationer kommer du att göra mer skada än nytta. Att tillföra antibiotika kan verka bra, men det kan avskräcka patienten från att söka långsiktiga råd från en lokal läkare.

Funktioner - 3512-Trekking_in_the_indian_Himalaya192322_Large

Är du redo att snöra på dig vandringskängorna? Gör lite plats i ryggsäcken för en kopia av Lonely Planets Vandring i den indiska Himalaya-reseguiden.

Inte utesluten för camping? Prova ett av Lonely Planets expertgranskade hotell och vandrarhem i Nepal istället.

Leave a Comment