Filosofens guide för att bekämpa dessa Big Trip-rädslor – Lonely Planet

”Den stora resan” har länge varit en övergångsrit, men för många spirande resenärer – även de som välsignats med ungdomens bravader – kan tanken på månader på resande fot räcka för att få dig att packa upp dina väskor och dra dig tillbaka till soffan.

När det gäller sjukdom och hälsa, för rikare eller fattigare, har resor sina upp- och nedgångar, men rätt tänkesätt kan klara alla stormar. Här uppmanar vi olika filosofiska skolor att lindra våra vanligaste oro för det episka tillfället på vägen.

Ensamhet… är ett tillfälligt tillstånd

Inse verkligheten: du kommer att få hemlängtan. Du kommer att sakna dina vänner och din familj (nåja, några av dem), till och med din katt och ditt lokala kaffe. Men enligt existentialister som Jean-Paul Sartre är ensamhet en del av att vara människa, så man är inte riktigt så ensam trots allt. Ändå skiljer sig ensamhet från aktiv ensamhet, som kan fräscha upp, föryngra och återuppliva kreativitet, så varför inte ta dig bort från nätet till någonstans som Bhutan eller Kimberley?

Överdriven användning av sociala medier kan förvärra ensamheten på vägen eftersom du aldrig är här eller där; gör istället fasta tider för att prata med folket där hemma och få dessa interaktioner att räknas. Överväg att bo på ett vandrarhem med en aktiv social scen. Eller till och med håll ett dagligt schema, så att du har en känsla av prestation och ordning i slutet av varje dag. Du kan också förlägga dig på ett ställe under några veckor för att engagera dig i volontärarbete eller gå med i en idrottsklubb – allt för att hjälpa dig att känna dig som en del av en målmedveten gemenskap.

Sjukdom… kan hända var som helst

Den naturalistiska ståndpunkten om biologi menar att sjukdom är ett slags mekanisk brist. Maurice Merleau-Ponty hävdar att påtvingad konvalescens ”minskar ditt fenomenala fält”, så att när du är sängliggande upplever du bara det du kan se och höra (och lukta) omkring dig. Men istället för att tänka på att det här hämmar dina äventyr, kan du använda den där magbesvären på Bali eller Delhi som tid för att reflektera över allt det fantastiska du har varit med om på din resa – och allt det inte så fantastiska. som har gått igenom dig.

Ändå är det aldrig den vägen att bli sjuk. Uppenbara försiktighetsåtgärder inkluderar att investera i en anständig reseförsäkring, filtrera ditt vatten, undvika tvivelaktig mat och pigga hundar, bära insektsmedel och följa lokala råd – men i slutändan kommer din kropp att låta dig veta att den är på resa, så lyssna på den. Var uppmärksam på att inte köpa in för mycket negativ hysteri om utländska medicinska tjänster. Du kan hitta några läkare i världsklass i överraskande hörn av världen, ofta till en bråkdel av hemkostnaden. När du anländer till en ny plats kan det vara till hjälp att identifiera hur du bäst får tillgång till medicinska tjänster, och de flesta utvecklade städer kommer att ha gott om engelsktalande läkare som hjälper dig.

Säkerhet… är en riskbedömning

Det Bayesianska rationalitetsidealet säger att alla påståenden om världen bör ha en bestämd sannolikhet. Till exempel: ’flygresor är x gånger säkrare än bilresor” och ”Schweiz är y gånger säkrare för resenärer än Sydafrika (om du inte åker skidor). Utöka den här logiken för att hjälpa dig att fatta en rad säkerhetsbeslut. Sömntåg i mindre utvecklade regioner kan vara ökända för stöld, så vidta försiktighetsåtgärder med dina tillhörigheter. Gå i den mörka gränden för den lite längre, väl upplysta vägen tillbaka till ditt hotell eller vandrarhem. Geopolitiska ”hotspots” betyder inte platser som är ”in” just nu. Och känna till dina årstider, särskilt i tropikerna där den våta årstiden kan döda en anständig perm.

Mycket av riskbedömningen kommer i planeringsstadiet. Konsultera din regerings egna reseråd och börja din resa på relativt säkra destinationer för att få koll. När din riskaptit ökar, öka också din due diligence. Att ha ”gjort” Singapore betyder inte att du nödvändigtvis är redo att vandra en aktiv vulkan.

Ekonomisk säkerhet… är ett fängelse

Henry Thoreau var en av många som hyllade dygderna sparsamhet och sparsamhet. I huvudsak är mantrat för den samtida antikonsumentrörelsen ”köp inte, gör”. Du har förmodligen sparat till den här resan genom att åta dig att göra saker, snarare än att ha saker. Använd en liknande logik när du är på väg. Räkna ut en veckobudget så att du inte blir tråkig, utan var realistisk om priset på fisk. Res inte den transsibiriska järnvägen för 5 dollar om dagen bara för att din farbror gjorde det. Det var 1985, då Tillbaka till framtiden var en biljettkass och hela världen drömde om hoverboards.

Träna på att hålla en budget i någon månad innan du åker, så att du får bättre koll på alla detaljer – inklusive att specificera dina utgifter i slutet av varje dag och ta hänsyn till oväntade kostnader. Ett annat sätt att övervinna pengahindret är att ha lite kontanter under madrassen (eller på ett bankkonto) när du kommer hem. Att komma hem med ekonomin stadigt i minus kan överskugga det underbara äventyret du just har haft. Du kan också plocka upp några dollar på vägen genom ett arbetshelgsvisum eller genom legitimt kontantarbete, naturligtvis beroende på varje lands arbetslagar.

FOMO… finns i ditt huvud

En produkt av den digitala tidsåldern, FOMO (Fear of Missing Out) är i grunden en oro för hur vi spenderar vår tid jämfört med andra. Sokrates berömda maxim ”känn dig själv” är en praktisk allmän regel för att hjälpa till att hantera FOMO. En mer praktisk strategi är kanske att detoxa från sociala medier, men även det är mycket lättare sagt än gjort, särskilt som resor ger så mycket stillestånd som är perfekt lämpad för tanklös scrollning.

Ändå kan du åtminstone begränsa din användning, särskilt några veckor på vardera sidan av ditt starkt dokumenterade farväl. Och oroa dig inte, du kommer inte att sakna något socialt evenemang när du helhjärtat engagerar dig i GBWOT (Great Big World Out There), speciellt om den världen är dansgolven på Ibiza eller Miami. Knäppa! Spara dock en tanke till de som stannar hemma – FOMO är mycket starkare för dem som är kvar.

Livsplan? Släpp taget!

Våra zenvänner blir lyriska om farorna med att ”snabbla i framtiden”, att i förtid förutse och sedan övertänka den föreställda framtiden. Din benägenhet att planera ditt liv i detalj betyder att du som standard undviker nuet – och i nuet ligger sanningen. Om du är orolig för att den där heta praktikperioden, lärlingsperioden eller potentiella uppvaktningen kan segla från din räckhåll medan du driver runt jorden, försök då att spilla vinden från dina segel och sakta ner. Ungefär som Thich Nhat Hahn bönfaller från sin meditationsretreat i sydvästra Frankrike: ”gå som om du kysser jorden med fötterna”. För innan du vet ordet av är du tillbaka på hemmaplan!